การใช้ชีวิตนั่งๆ นอนๆ ประกอบกับทำกิจกรรมบางอย่างที่ไม่ส่งเสริมสุขภาพ เช่น รับประทานอาหารที่ไมมีคุณค่าทางโภชนาการ เป็นโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกิน สูบบุหรี่ มีภาวะความดันโลหิตสูง ระดับคอลเรสเตอรอลสูง หรือเป็นเบาหวาน ล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยที่นำพาคุณเข้าใกล้โรคหลอดเลือดหัวใจได้มากขึ้น
ลดคอเลสเตอรอลลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
เขียนโดย
เมื่อ