บทความที่เกี่ยวข้องกับ: มะนาว

มีข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพมาแบ่งปั่นให้เพื่อนๆ ได้รู้กันแหวกแนวไอทีหน่อย ^^ เห็นว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ กัน เป็นบทความเกี่ยวกับการล้างลำไส้เล็กครับ โดยส่วนผสมก็จะมีโยเกิร์ตรสธรรมชาติครึ่งถ้วย นมสดหนึ่งแก้ว ( 250 cc) น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ มะนาวครึ่งลูก (หรือถ้าชอบเปรี้ยวหน่อยก็เพิ่มได้นะครับตามใจชอบ ^^)

1. ข่า ตัดเป็นท่อน ขนาดครึ่งนิ้ว ทุบพอแตกใส่ถ้วยไว้ เติมน้ำตาลทรายแดง เกลือ บีบมะนาว (อันนี้ก็แล้วแต่ว่าจะชอบเปรี้ยวแค่ไหนนะครับ) ลงไปให้ท่วมข่า ดองไว้ 3-4 ชั่วโมง จิบบ่อยๆ
2. ว่านหางจระเข้ ปอกเปลือกว่านหางจระเข้ล้างยางสีเหลืองออกให้สะอาด หั่นเนื้อวุ้นเป็นขนาดพอดีคำ อมสักครู่ จากนั้นจึงค่อยๆ เคี้ยวและค่อยๆ กลืนลงไป ทำบ่อยๆ
3. มะขามป้อม จิ้มผลมะขามป้อมสดกับเกลือ กินบ่อยๆ หรือตำพอแหลก คั้นเอาแต่น้ำ จิบบ่อยๆ